sauver son couple de la rupture

il session a commencé avec le thérapeute de demander Dave et Diana sur le travail à domicile. hey immédiatement souri et a commencé à parler de leur semaine, dans laquelle ils se donnaient des cadeaux consciemment d’autres petites et appréciations. hey a continué à sourire, comme ils ont dit au thérapeute comment cela a changé le sentiment dans leur maison et comment cela les rend impatients d’être à la maison. hey a également parlé des rires ventre trois qu’ils avaient cette semaine.
Lors de la séance IFTH, c’était un bon moment pour faire un contrôle de la température sur Dave et Diana. Diana rapidement déclaré que le travail qu’ils faisaient dans leur mariage avait été s’infiltrer dans les relations avec d’autres les leur fils, les amis et collègues. Elle dit: «Je suis maintenant honorer, même dans d’autres relations. Plutôt que de marcher sur quelqu’un quand nous avons, je tenir le coup et reconnaître que nous sommes. sa a fait une grande dans mon mariage et dans toutes mes relations. « Dave a ajouté:« Il est comme ils disent, «Le mariage est un travail. Si vous voulez vous marier, vous avez à y travailler. « Et cela signifie que l’acceptation des parties de personnes que vous n’aimez pas. »
Diana a ensuite résumé les changements qu’elle a vécus comme suit: « Nous avons rendu plus sûr. il la sécurité que nous avons créé est une bonne base pour sortir de. Avant, nous n’avions pas une base. Je sais que mon niveau de sécurité est en augmentation, et je ind qui fait une. Même si elle est contestée parce que je suis tendre la main, j’ai fait une base. « Dave et Diana semblait sur la bonne voie à la création d’un mariage en toute sécurité et consciente pour sauver son couple de la rupture.
Il est bon que Dave et Diana ont créé cette base de sécurité parce session Cinq tend à être tout un défi pour les couples. la sienne est la session à laquelle ils commencent à faire des changements. Jusqu’à ce point, la thérapie n’a pas « fixe à échéance » quoi que ce soit. ici pas eu de négociations, compromis, ou des demandes d’agir sur les frustrations. il sessions et les devoirs ont été délibérée. Pour quoi que ce soit ix, Dave et Diana besoin d’apprendre à écouter et à parler. hey besoin d’apprendre à se comprendre mutuellement et le drame de la petite qui les a amenés à ce point. hey nécessaire pour développer de l’empathie. L’empathie pour l’autre permettra Dave et Diana de faire des changements parce qu’ils veulent et parce qu’ils comprennent que les demandes de leurs partenaires pour le changement sont vraiment sur la croissance. Avec l’empathie et la compréhension, Dave et Diana ne se sentent pas contraints.

il a donné des conférences thérapeute Dave et Diana sur des modèles de croissance des quatre façons les gens utilisent pour exprimer leur énergie ou mêmes. Diana a décidé qu’elle était le palpeur et Senser, tandis que Dave a déterminé qu’il était. frustrations héritier a commencé à faire du sens pour eux quand ils ont tendance à être autour des pièces perdues de l’autre afin de sauver son couple de la rupture.
Diana avait tendance à être frustré parce que Dave ne comprenait pas ses sentiments et il semblait froid dans ses relations avec elle. Rarement at-elle lui dire qu’il ne pense pas assez ou assez dans une journée. La frustration de Dave avec Diana, d’autre part, centrée autour de la tendance de Diana de ne pas penser les choses à travers, et il pensait qu’elle était trop émotive. Il a souvent voulu lui faire quelque chose au sujet de ses problèmes, mais Dave n’a jamais demandé à Diana de se sentir plus ou d’utiliser son intuition sur une question.
vec cette conférence, Dave et Diana ont commencé à comprendre l’idée que «votre partenaire a le modèle pour votre croissance » et que le plan est enterré dans frustrations uns avec les autres. Couple ne peut pas entendre un sentiment de frustration parce qu’elle appelle le cerveau reptilien, mais dans cette session Dave et Diana ont été en mesure de commencer le processus de transformation de leurs frustrations dans les désirs. il thérapeute leur a dit de se rappeler que la frustration est un souhait exprimé par la négative.
« Je déteste quand vous êtes en retard » devient « Mon désir est que vous soyez à l’heure. » « Je déteste quand vous laissez la porte du réfrigérateur ouverte» devient «Mon désir est pour vous de fermer la porte du réfrigérateur. » Désirs sont plus faciles à entendre. Pour ce faire, le thérapeute leur a fallu, étape par étape du processus de demande le changement de comportement.
hey a commencé avec l’échelle frustration. il thérapeute chargé chacun d’eux d’écrire deux frustrations doux sur chacune de leurs feuilles. Encore une fois, l’échelle frustration est utilisée uniquement pour aider le couple à organiser leurs frustrations pour obtenir une image des traits les plus ennuyeux et moins ennuyeux qu’ils dans l’autre. il thérapeute les a encouragés à répondre aux moindres frustrations ennuyeux d’abord et d’attendre plusieurs semaines voire plusieurs mois pour aller après le plus ennuyeux. Il était également important pour eux de savoir qu’ils ne faisaient que commencer le processus d’apprentissage du processus de BCR à cette session et ils étaient censés l’échelle frustration ainsi que les autres formes d’accompagnement pour les devoirs.
Après Dave et Diana écrit deux frustrations chacun, le thérapeute a expliqué, étape par étape, la forme des frustrations de restructuration. il thérapeute choisi cette forme parce que Dave et Diana ont été des participants enthousiastes qui ont facilement traitées avec des problèmes émotionnels. Tranquillement et avec diligence, ils ont travaillé séparément sur leurs formes. il leur a fallu thérapeute à travers chaque bloc, puis a pris le temps de vérifier ce qu’ils ont écrit. il a été thérapeute cherche à faire en sorte que Dave et Diana ont écrit leurs demandes en des termes qui étaient positifs, faisable, mesurables et réalisables. il thérapeute aussi cherché des mots négatifs tels que l’arrêt, ne le font pas, et non. Ces mots ont tendance à activer le cerveau reptilien.
son est le temps pour le thérapeute d’être pointilleux, car cette première forme devient le modèle pour les formes de restructuration qui seront complétés par le couple. Si Dave et Diana complété la cession dans des termes qui étaient les comportements négatifs ou indiquée qui ne sont pas réalisables, il ya des chances que toutes les autres formes serait terminé de cette manière négative et de leurs demandes comportement deviendrait d’autres sources de frustration, plutôt que des composants du plan directeur pour la croissance. il a expliqué ce thérapeute à Dave et Diana, et ils étaient prêts à participer à pour s’assurer que leurs déclarations ont été positifs et leurs demandes comportement réalisable.