Sauver son couple apres une rupture

Il peut y avoir plus de bonheur conjugal que les ingrédients attendus d’amour, respect, honnêteté et fidélité.

Mais ce que cela signifie-t-il vraiment ? Même avec les relations souhaitées et les caractéristiques du partenaire de l’amour, le respect, honnête, engagement et la fidélité, un ou les deux partenaires sont malheureux sauver son couple apres une rupture dans la relation. Que faut-il pour un mariage d’être heureux ?

Un ingrédient manquant peut être « interaction significative ». Alors que les couples peuvent passer du temps avec eux régulièrement, la plupart des couples négligent d’alimenter leur relation régulièrement. Lorsque les deux parties sont sentent importants, aimé et sécurisé dans la relation, active attention à la relation ne se sentent pas importante. Il devient plus important comme l’un ou les deux partenaires ne se « sentent pas » aimé ou important à l’autre. La nécessité d’un engagement actif et être entourés de la relation est apparente lorsqu’un partenaire se plaint qu’ils « sauver son couple apres une rupture ne communiquent pas » et ne passent pas assez de temps « qualité » ensemble

Ils ont souvent déjà connaissent le problème et, vraisemblablement, comment y remédier, mais n’arrive pas à démarrer avec l’adoptant leur solution. Une pierres d’achoppement pour pouvoir effectivement combler le fossé et nourrir sauver son couple apres une rupture la relation est que chaque individu a fait quelques tentatives en sa propre manière individuelle, mais il se sentait découragé lorsqu’il n’a pas reçu la réponse désirée ou l’effet. Chacun a des attentes et objectifs de communication différents. Ils ont différentes manières qu’ils veulent paraître l’amour. Leurs idées sur ce qu’ils veulent communiquer sont différentes. Et il y a grande diversité en ce que signifie « temps de qualité ensemble ».

Échec des tentatives de résoudre le problème comme l’un ou les deux partenaires prévue pour corriger la situation en donnant au partenaire ce qu’il/elle veut de communication ou de temps ensemble. Étant donné que les partenaires veulent sauver son couple apres une rupture autre chose que ce qui est envisagé, ils restent frustrés. Ils sont frustrés, non seulement de toujours ne pas obtenir ce qu’ils sont en vouloir, mais aussi tout essayer et ne pas avoir leurs efforts reconnus par le partenaire.

Historiquement, partenaires peuvent avoir dit à l’autre ce qu’ils veulent ou ont besoin de se sentir aimé. Ils mai ont connu des changements bref. Quand un des partenaires a essayé de communiquer ses besoins de manière appropriée et sont « récompensé » pour l’effort avec un retour à l’ancien comportement du partenaire, il/elle se sent plus frustré et en colère. La signification souvent donnée pour ce retour à l’ancien comportement, c’est qu’il/elle vraiment ne se soucie sauver son couple apres une rupture pas.

Le plus en conflit que les couples deviennent plus besoins de relation, plus il devienne difficile de résoudre les problèmes, de neutraliser ou de récupérer des événements négatifs et pour générer des sentiments positifs et des hypothèses positives sur les événements de la relation. Une fois que la situation a atteint ce point, les couples sont plus susceptibles d’utiliser les comportements de communication précis qui garantissent qu’aucun changement n’est effectué. Ils s’engagent sauver son couple apres une rupture souvent dans des profils de communication destructrice où les soutenant dégénère à un point de colère et de violence verbale ou à où un des partenaires tente à plusieurs reprises de s’engager, et l’autre évite à plusieurs reprises l’engagement et les conflits.

Parfois afin de briser le cycle négatif du conflit et de la sauver son couple apres une rupture douleur, couples doivent revenir à l’essentiel, avec un pas hors de la zone militarisée, dans une communication de base et travail sur le simple fait d’être « gentil » les uns aux autres. Pratiquer la même courtoisie commune avec votre partenaire que vous le feriez avec un inconnu total peut aller sauver son couple apres une rupture un long chemin pour rétablir la neutralité émotionnelle et ouvrir la voie à un retour aux personnels « prise de risque »dans la communication et de résolution de problèmes.

Les comportements de communication simple, de base comme le passage de messages sauver son couple apres une rupture « You » à « I » messages peuvent changer le ton des conversations, réduire une attitude défensive et améliorer la capacité en fait « entendre » ce que dit l’autre personne. Utilisation de l’écoute active et de poser des questions de clarification contribue également à combler le gouffre affectif et restaurer la civilité.

Comme l’ambiance omniprésente d’hostilité et de la négativité commence à se lever, qui a infirmé un temps régulier pour la communication de sauver son couple apres une rupture couple et d’entretenir la relation peuvent être très efficaces dans le rétablissement de ces sentiments positifs et le bonheur conjugal. Exercices de communication comme un Couple rencontre de sentiments ou le pot de miel, starter de conversation du couple, peuvent aider les couples à entrer dans l’habitude de parler et de partager entre eux. Lorsque les couples parlent et partage, ils sont plus susceptibles de se sentir relié, aimé et important les uns aux autres. Lorsqu’il y a un climat émotionnel positif, il est plus facile de résoudre les conflits qui sont inévitables dans toute relation étroite. Compétences nécessaires pour un mariage heureux impliquent la capacité à communiquer et résoudre efficacement problème, ainsi que la possibilité de restaurer des sentiments positifs au milieu du conflit.

Copyright (c) 2009 Peggy L. Ferguson, Ph.D.