Perdre du poids

Je veux perdre du poids parce que je veux me sentir en harmonie avec moi-même et en harmonie avec mon apparence physique. · Je veux perdre du poids parce que je veux voyager et profiter de ce que la vie a à m’offrir. · Je veux perdre du poids parce que je veux avoir la force et l’énergie dont j’ai besoin pour profiter de l’existence et d’élever convenablement mes enfants. · Je veux perdre du poids pour devenir une participante active dans ma propre vie et arrêter d’être juste une spectatrice. Maintenant c’est à vous de formuler votre raison. Quelque chose qui en vaille la peine. Quelque chose de plus profond que votre sempiternelle liste des résolutions du nouvel an. Quelque chose qui vous poussera à vous accrocher fermement à votre objectif. De cette manière, l’attrait que peut avoir ce gâteau ne sera pas de taille à se mesurer à votre souhait de voir les personnes que vous aimez grandir et prospérer autours de vous, il ne s’en rapprochera même pas. Prenez votre temps et pensez à quelque chose qui est vraiment digne de cet effort, et accrochez-vous à cette chose de toutes vos forces. Alors pourquoi est ce que je pense que je devrai perdre du poids?, parce que vous le méritez et que de même vous méritez vraiment d’avoir une vie magnifique et bien remplie; et avoir l’énergie de réaliser cela est une condition indispensable. Alors allez-y, réfléchissez à un objectif qui mérite tout cela. Réfléchissez à une douzaine d’entre eux, plus il y en a, mieux c’est. Autres raisons pour lesquelles vous voudriez perdre du poids Sans aucun doute, une des plus importantes raisons pour lesquelles vous voulez perdre du poids est directement liée à votre apparence physique. Ces blessures qui sont plus profondes que le simple fait de vouloir perdre du poids pour pouvoir entrer dans une tenue qui vous plaît ou encore juste parce que vous n’aimez pas l’aspect qu’ont vos cuisses dernièrement. L’excès de poids peut avoir un impact sur votre estime de soi. Personne ne veut se retrouver obèse car cela a des connotations trop négatives dans notre société. Le simple fait de nous croire nous-mêmes moins attirante ou séduisante pour les autres peut nous faire douter de nousmêmes et de notre propre valeur. Ceci peut entrainer des problèmes sociaux et émotionnels, et par la même occasion, fausser la manière dont nous nous percevons nous-mêmes ainsi que la façon dont nous interagissons avec les autres. Cela peut très vite devenir un cercle vicieux qui se répète encore et encore, nous mangeons à cause de ce que nous ressentons, pour apaiser un peu cette douleur et ça ne fait en fin de compte que nous faire sentir encore pire une fois que nous constatons que nous avons pris encore plus de poids. Et le cycle recommence pour perdre du poids.